|
This is me.Setiap harinya turun 1 ons.Dan saya menikmati setiap prosesnya💃💃💃
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 59,96g | Hh: 130,98g.
Aamiainen: Almond Milk, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Lounas: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Beef Steak, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Cheese Biscuit, Vermicelli from Soybeans. Välipalat/Muut: Fuji Apples, Grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|