Päiväkirja - Bananovayaa, 20 heinä 18

Рисовые панкейки, с замороженным бананом и сметанкой😍
Впереди ответственный день, прохожу последнего врача и надеюсь в понедельник начну работать☺️
Если нужен рецептик пишите😋
Хорошего дня💕

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2018:
1543 kcal Rasva: 55,91g | Prot: 81,24g | Hh: 198,62g.   Aamiainen: Кубанская Буренка Сметана 20%, Банан, Мёд, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Авида Кефир 1%. Lounas: Грин Рэй Кукуруза, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Северная Гавань Крабовое Мясо Охлажденное. Päivällinen: Абрикосовые Косточки, Миндаль, Кешью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Абрикосы, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Куряночка Творог 5%. Välipalat/Muut: Абрикосы, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. lisää...
337 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Напишите рецептик, пожалуйста) 
19 heinä 18 jäseneltä: Elena NYG
Такие они аппетитные)) 
19 heinä 18 jäseneltä: ksusha🐥eto
Кефир 100мл Мука рисовая 75гр Яйцо Мёд 1ч.л. Разрыхлитель 1ч.л. Белок отделить от желтка, взбить с щепоткой соли до пиков. Желток смешать с кефиром, мукой, мёдом и разрыхлителем, аккуратно ввести белок. Жарить на а/п сковороде без масла.  
20 heinä 18 jäseneltä: Bananovayaa
Спасиб! 
20 heinä 18 jäseneltä: Elena NYG
Такой крутой замёрзший банан😻 Обожаю этот иней,когда ягодка из морозилки начинает таять 
20 heinä 18 jäseneltä: anaslexia
Ооо да, Настюш, ещё и банан замороженный как мороженое 🍦 😍 
20 heinä 18 jäseneltä: Bananovayaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Bananovayaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.