Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 42,33g | Prot: 87,45g | Hh: 121,46g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Круассан, Nestle Кукурузная Каша. Lounas: Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Избенка Запеканка Творожная . Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiabelle1
|