Päiväkirja - despair15, 20 heinä 18

После вчерашнего застолья(где я набрал 2 кг ) ,завтрак начинаеться с йогурта и мюсли

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2018:
980 kcal Rasva: 40,67g | Prot: 49,39g | Hh: 114,43g.   Aamiainen: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Мюсли. Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Вареная. Päivällinen: Сметана, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Груши, Кефир 1%, Зеленое Яблоко. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - despair15


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.