Päiväkirja - Lil-K, 20 heinä 18

Overnigt- Oats mit Blaubeeren

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2018:
1476 kcal Rasva: 49,99g | Prot: 88,40g | Hh: 172,99g.   Aamiainen: Rapunzel Dattelsirup, Blaubeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaufland Kernige Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milchkaffee, DM Bio Chiasamen. Lounas: Banane, Blaubeeren, Aldi Nord Skyr, Myprotein Ganze Flohsamenschalen. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Cheddar-Käse, Gut & Günstig Edel Salami, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Mischbrot. Välipalat/Muut: Multipower 100% Pure Whey Protein, Milchkaffee, Doppelherz Omega-3, Monster Ultra Sunrise, Corny Typ Brownie. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lil-K


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.