|
maksi. . nasi merah.tumis buncis wortel dada ayam.tahu. .
|
1518 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 76,61g | Hh: 211,28g.
Aamiainen: Jeruk, Quaker Instant Oatmeal, Jeruk Nipis, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit). Lounas: Labu Siam, Tahu Kukus, Wortel, Buncis, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat. Päivällinen: Tahu Goreng, Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Pisang Molen, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Buah Pir. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pujianachie
|