Päiväkirja - Gilka37, 20 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
92,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.    Vielä jäljellä: 17,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2018:
1932 kcal Rasva: 80,95g | Prot: 70,19g | Hh: 244,88g.   Aamiainen: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, St Hubert St Hubert Bio. Lounas: Melon, Pêches, Confitures et Conserves, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Flan Pâtissier, Abricots, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Carrefour Terrine de Lapin. Päivällinen: Melon, Ketchup, Abricots, Cora Saucisse de Volaille, Lentilles Cuites. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gilka37


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.