Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 30,80g | Prot: 53,10g | Hh: 139,18g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Индилайт Шницель из Индейки, Капустный Салат. Päivällinen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|