|
|
2565 kcal
|
Rasva: 104,79g | Prot: 89,36g | Hh: 263,66g.
Aamiainen: Nestlé Cheerios, Nestlé Cheerios. Lounas: Carrefour Cheddar, Pâtes (Cuites), Nuggets de Poulet. Päivällinen: Crème Chantilly, Crème Anglaise, Brossard Le Moelleux au Chocolat, Pain, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Saint Azay Saucisson Sec, Rhum, Vin Chardonnay. Välipalat/Muut: Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Confitures et Conserves, Pain au Lait. lisää...
|
|
3080 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 3 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, TV: n Katsominen - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lukeminen - 7 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 10 minuuttia, Suihkussa - 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chakabwasa
|