Päiväkirja - Diana♤, 20 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
54,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2018:
1582 kcal Rasva: 69,42g | Prot: 74,89g | Hh: 166,80g.   Aamiainen: Макароны Макфа, Молоко 2.5 Домик, Козинак Подсолнечный, Козинак Подсолнечный. Lounas: От Палыча Торт с Черносливом, Вареное Яйцо, Салат с Капустой, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вар-Ая, Сыр Сулгуни, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Молоко 2.5 Домик. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   




Painohistoria - Diana♤


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.