Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
305 kcal
|
Rasva: 8,67g | Prot: 28,59g | Hh: 29,43g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Вареное Яйцо. Lounas: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Огурец, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Greenfield Чай Черный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|