|
Tenho bebido muita cerveja últimamente. Muitos carboidratos :(
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 20,54g | Prot: 44,41g | Hh: 129,38g.
Aamiainen: suco de cacau, café com leite, tapioca. Lounas: arroz, salada, peixe. Päivällinen: farofa, arroz, peixe. Välipalat/Muut: tomate, rúcula, agrião, alface, queijo branco, Patê de Atum, pão de forma sem casca. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
ENTRA NO NOSSO GRUPO NO FACEBOOK: FAT SECRET - FOCO EM SE SENTIR BEM!
07 elo 12 jäseneltä: camillaflamengo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristiane BF
|