|
lecker... mit Kokosraspeln und Schokonips als Topping...
|
1398 kcal
|
Rasva: 26,06g | Prot: 67,14g | Hh: 223,24g.
Aamiainen: Lidl Briocheknoten, Mehrkornbrötchen. Lounas: Graubrot, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Päivällinen: Kiwi, Banane, Leinsamen, DM Bio Quinoa Dreierlei, Chia-Samen, Juice Plus Complete Chocolate. Välipalat/Muut: Kaffee, Senseo Extra Mild, Diamant Würfelzucker. lisää...
|
|
1078 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Työ - 4 tuntia ja 15 minuuttia, Samsung Health - 18 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|