Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 53,99g | Hh: 214,90g.
Lounas: Jugo de Guayaba, Pescado, Colanta Leche Entera, Salsa de Tomate, Espaguetis. Päivällinen: Colanta Leche Entera, Jugo de Guayaba, Crachos Salsa de Queso Cheddar, Papas a la Francesa, Zenú Tocineta. Välipalat/Muut: Pony Malta Pony Malta. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julianmc96
|