Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 106,23g | Hh: 212,64g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Огурец (с Кожурой), Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Päivällinen: Пянсе, Золотой Колос Корзиночка с Фруктами и Желе. Välipalat/Muut: Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vesnushka3004
|