Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 47,97g | Hh: 172,79g.
Aamiainen: Арбуз, Шашлык из Свинины , Вареная Гречневая Каша . Lounas: Жайвір Like Dietary, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Говяжья Котлета на Пару, Куриный Бульон. Päivällinen: Лимонное Пирожное. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Лукас Печенье с Семечками, Жако Зефир, Nestle Lion White Rock. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|