Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 4,44g | Prot: 25,46g | Hh: 61,93g.
Aamiainen: Rainbow Kaurahiutale, Maitokahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, X-Tra Vadelma, Pakkasmarja Mustikka, Raejuusto (Rasvaton). Välipalat/Muut: Rainbow Riisikakku, Omenat. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veteraani Hiihtäjä
|