Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 78,48g | Prot: 180,81g | Hh: 212,17g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Магнит Батон Летний, Жареное Яйцо. Päivällinen: Флэк Вобла Сушеная, Жареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Макфа Макароны Экспресс. Välipalat/Muut: Медовик, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Hochland Сыр Бистро Чеддер, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|