Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 48,27g | Prot: 72,94g | Hh: 105,44g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lounas: Индейка Отварная, Лук, Петрушка. Päivällinen: Бургер Кинг Воппер. Välipalat/Muut: Белая Долина Фруктовый Лед. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Panthera_Tessa
|