|
3 д.ц.
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 83,22g | Prot: 74,28g | Hh: 157,61g.
Aamiainen: Шоколад, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ого Отруби Пшеничные, Ратибор Варенье Абрикосовое, Чай с Молоком, Manifesto Хлебные Палочки с Сыром, Алыча. Lounas: Ратибор Варенье Абрикосовое, Салат Овощной со Сметаной, Чай с Молоком, Любятово Печенье Постное, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Päivällinen: Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Чай с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Квас, Ого Отруби Пшеничные, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|