Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 95,85g | Prot: 54,86g | Hh: 59,13g.
Aamiainen: Coffee, Heavy Cream. Lounas: Gruyere Cheese, Hard-Boiled Egg, Avocados, Smoked Salmon. Päivällinen: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Goats Cheese (Soft), 365 Organic Walnut Halves & Pieces, 365 Blue Cheese Crumbles. Välipalat/Muut: Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Kale Chips. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biketolive
|