Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 160,34g | Prot: 63,64g | Hh: 28,36g.
Aamiainen: Гузка Индейки, Cheese Gallery Пармезан, Лакомо Сливки 33%. Lounas: Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мираторг Фарш "Домашний", Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо. Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|