Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 56,31g | Prot: 50,66g | Hh: 101,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Самогон, Щи Зеленые. Päivällinen: Ашан Крылья Куриные, Водка, Красные Вишни, Жареная Баранина. Välipalat/Muut: Яшкино Вафельные Трубочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|