Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 39,70g | Prot: 47,72g | Hh: 331,92g.
Aamiainen: Пестравка Бифидок, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lounas: У Палыча Торт Белая Вишня, Paul Слойка с Яблоками. Päivällinen: Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Свекла Вареная, Изюм (без Косточек), Черешня, Нектарины, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|