Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 73,39g | Prot: 73,24g | Hh: 186,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое). Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Päivällinen: Яблоко, Макдоналдс Мороженое Рожок, Сливочная Шоколадная Глазурь, Мороженое Пломбир, Кофемания Яблочный Штрудель, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Автосуши Вулкан с Мидиями, Ролл Калифорния. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|