Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 72,77g | Prot: 84,91g | Hh: 260,64g.
Aamiainen: Черешня, Молоко (1% Обезжиренное) , Натуральный Сыр, Манго, Овсяные Хлопья. Lounas: Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Майонез, Хлеб, Картошка Вареная, Choco Frito Chocofrito. Päivällinen: Белый Хлеб, Коркунов Конфета с Орехом , Хумус, Блинный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|