Päiväkirja - esche85, 22 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2018:
1179 kcal Rasva: 33,02g | Prot: 90,47g | Hh: 129,09g.   Aamiainen: Brombeeren, Milch 1,5%, Chia-Samen, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Beemster Pikant, Steinhaus Kräuter-Kasseler, Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Tomaten, BioBio Finnische Toasties. Päivällinen: Baguette, Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rinderfilet. Välipalat/Muut: Haribo Goldbären, Barre Alkoholfreies Bier . lisää...
1845 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Muuuaaahhh ich ess den Rest 🙇🏻‍♂️🙏🤓😂😂 
22 heinä 18 jäseneltä: Uwe Neff
Rest? Welchen Rest? 🤪 
22 heinä 18 jäseneltä: esche85

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.