Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2012
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 54,25g | Hh: 205,00g.
Aamiainen: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Coffee with Cream. Lounas: Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Päivällinen: PerdueHoneyBBQGlazedChicken. Välipalat/Muut: Chocolate Pudding Snack Pack, Milk Chocolate Bar (Snack Size), Real Italian Ice - Lemon, Breakfast Treats Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|