Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
366 kcal
|
Rasva: 9,81g | Prot: 33,95g | Hh: 34,25g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молоко (Цельное Молоко), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|