Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 46,63g | Prot: 55,91g | Hh: 117,09g.
Aamiainen: Кофе, Пицца с Морепродуктами. Lounas: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай. Päivällinen: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Арбуз, Хлеб Черный, Холодник. lisää...
|
|
131 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osipova20
|