Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 26,93g | Prot: 36,54g | Hh: 71,75g.
Päivällinen: WRP Diet to Go, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|