Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 142,95g | Prot: 60,76g | Hh: 22,74g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 33%, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Индилайт Голень Индейки. Päivällinen: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо. Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|