Päiväkirja - Таня_18, 23 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
63,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2018:
996 kcal Rasva: 34,61g | Prot: 75,45g | Hh: 98,35g.   Aamiainen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Хлеб Памперникел. Lounas: Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Лента Морковь по-Корейски, Помидоры, Кабачок Фаршированный, Кабачковые оладьи с курицей. Päivällinen: Творожно-банановое суфле. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Таня_18


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.