Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 94,68g | Prot: 60,28g | Hh: 130,72g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Окей Пирожное Медовое. Lounas: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Простоквашино Сметана 20%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты по-Царски. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Сливы, Bounty Bounty , Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|