Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 63,92g | Prot: 73,29g | Hh: 118,31g.
Aamiainen: Swiss Prestige Белый Шоколад, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Табрис Желе Фруктовое, Грецкие Орехи, Арбуз. Lounas: Гороховое Пюре, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Тирамису, Bon Pastil Конфеты Освежающие. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sincinate
|