Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 20,83g | Prot: 47,11g | Hh: 34,62g.
Lounas: Maçã, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Päivällinen: Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Abóbora Japonesa. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbara Pessotti
|