Päiväkirja - nga1996, 23 heinä 18

Misafirlerle yiyince böyle oldu sanırım 😅
72,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 0,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2018:
532 kcal Rasva: 31,65g | Prot: 12,91g | Hh: 50,90g.   Aamiainen: Karisik Tost. Lounas: Yaprak Sarma. lisää...
266 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nga1996


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.