|
Вот такой сегодня получился зажор!!!
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 89,88g | Prot: 54,57g | Hh: 262,53g.
Aamiainen: Красная Цена Булочка Сдобная, Сахар, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Айсберри Филевский Рожок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Пирожки с Вишней, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Самойловские Сладости Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Янтарь Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|