Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 61,68g | Hh: 100,01g.
Aamiainen: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Päivällinen: Asinan, Opor Ayam, Telur Balado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|