Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 145,42g | Prot: 73,02g | Hh: 18,78g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 33%, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Nutiva Кокосовая Мука, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|