Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 84,67g | Prot: 95,57g | Hh: 188,69g.
Aamiainen: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Роскар Яйцо , Льняное Масло, Мёд, Гречка Отварная. Lounas: Крыжовник, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Нектарины, ВкусВилл Пирог Творожный с Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Караваево Пломбир Классический. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|