|
Hari mggu kebablasan ':(
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 57,81g | Hh: 161,35g.
Lounas: Vegetable Spring Roll, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Beef, Indomie Rasa Soto Mie. Päivällinen: Carrots, Sunpride Banana, White Rice. Välipalat/Muut: Coffee, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kevinvinc
|