Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 47,50g | Hh: 23,25g.
Aamiainen: Activia Strawberry Yogurt, Fisher Pecan Halves. Lounas: Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Crunch, Food Lion Pork Rinds, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Beyond Meat Beyond Beef Crumbles - Beefy. Välipalat/Muut: America's Choice Thin Deli Slices Rotisserie Flavor Chicken Breast, Hormel Original Pepperoni Slices. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|