Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 27,52g | Prot: 107,96g | Hh: 162,87g.
Aamiainen: Confitures et Conserves, Jacquet Baguettine Briochée , Tropicana Jus d'orange avec Pulpe. Lounas: Rians Faisselle 0%, Lidl Thon au Naturel, Isio 4 Huile, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte. Päivällinen: Ratatouille Maison, Melon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon Cuit, Ricard Pastis, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Välipalat/Muut: Auchan Yaourt Fruits 0%, Nectarines. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Caroleduc59
|