Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2880 kcal
|
Rasva: 161,20g | Prot: 183,02g | Hh: 171,18g.
Aamiainen: Милти Треска в Беконе с Киноа и Булгуром, Милти Салат Цезарь с Курицей. Lounas: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Перекресток Пудинг Творожный. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yarik1390
|