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Hallöchen 😉
Mal sehen ob ich es tatsächlich schaffe, hier wieder aktiver zu werden. Vor lauter planen etc, geht fs ziemlich unter, meistens trage ich erst am Abend meine Dinge ein, wenn ich es tagsüber zeitlich nicht schaffe 🙈
Wünsch euch einen schönen Dienstag ☀
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63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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775 kcal
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Rasva: 25,32g | Prot: 55,90g | Hh: 81,29g.
Aamiainen: Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer, Kaffee. Päivällinen: Filinchen Ballaststoff, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Milbona Skyrella. Välipalat/Muut: Nektarinen, Bäcker Bachmeier Laugenbrezen, Milka Mini Eishörnchen. lisää...
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Painonpudotus 0,5 kg viikossa
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 Kommentit
Huhu, hoffe dir geht es gut?! Schön von dir zu hören. Wünsche dir einen tollen Dienstag!
24 heinä 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Na klar, bei dir auch?
Bin diese Woche frühs mit Stalldienst dran, dementsprechend müde bin ich zeitweise 😅
24 heinä 18 jäseneltä: Claudi1909
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Kann nicht klagen. Hätte nur gern schon Feierabend, damit ich das Wetter genießen kann ;-)
24 heinä 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Ich bin hier auch kaum aktiv, schaffe es nicht - aber nehme weiter langsam ab!
24 heinä 18 jäseneltä: _ibu
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Feierabend is immer gut Nizzy 😜
Mir persönlich ist es schon wieder viiiel zu warm
😅
Ja ibu, abnehmen tu ich weiterhin, aber trotzdem wäre ich hier gerne etwas aktiver 😊
24 heinä 18 jäseneltä: Claudi1909
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Painohistoria - Claudi1909
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