Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 62,99g | Prot: 81,80g | Hh: 102,95g.
Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Щи с Мясом. Päivällinen: Хлеб, Жареная Картошка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Сметана, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina1200
|