Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 54,95g | Hh: 250,14g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Sobranie Финиксы, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Персики, Усольский Свинокомплекс Голубцы Ленивые, Чай с Молоком, Абрикосы. Lounas: Sobranie Финиксы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Персики, Усольский Свинокомплекс Голубцы Ленивые, Чай с Молоком, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ратибор Варенье Абрикосовое. Päivällinen: Помидоры, Усольский Свинокомплекс Голубцы Ленивые, Персики, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ратибор Варенье Абрикосовое, Чай с Молоком, Абрикосы, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|