Päiväkirja - lenaelh, 24 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
103 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.    Vielä jäljellä: 48 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2018:
1904 kcal Rasva: 69,15g | Prot: 66,77g | Hh: 246,13g.   Aamiainen: Banane. Lounas: Banane, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Compote. Päivällinen: Sauce Tomate, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Cabillaud. Välipalat/Muut: Danone Velouté Fruix, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Lidl Chocolat Noir 74%. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lenaelh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.