Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 146,98g | Prot: 61,59g | Hh: 22,59g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Индилайт Голень Индейки. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Nutiva Кокосовая Мука, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|